Debora Stoffel, zertifizierte ganzheitliche Coachin und Expertin für Selbstmitgefühl und Achtsamkeit, mit Bachelor in Angewandter Psychologie.
Was gibt uns Energie, wenn der Alltag uns fordert? Debora Stoffel zeigt in ihrem Referat auf, wie Selbstmitgefühl und Achtsamkeit zu einem nachhaltigeren, ganzheitlichen Well-Being beitragen können.
Mit einem Fokus auf das Erkennen eigener Bedürfnisse und das Stärken persönlicher Ressourcen lädt sie dazu ein, Wege zu mehr innerer Balance und Wohlbefinden zu entdecken. Praktische Impulse und fundierte Einblicke aus der Psychologie bieten Inspiration, wie sich kleine Veränderungen im Alltag spürbar auszahlen können. Dabei zeigt sie, wie Stressbewältigung und ein achtsamer, mitfühlender Umgang mit sich selbst mehr Leichtigkeit in den Alltag bringen können. Debora Stoffel
Programm:
18.15 Uhr: Eintreffen und Apéro im Restaurant Plü
19 Uhr: Abendessen und Referat
Wir freuen uns auf ein inspirierendes Referat und einen schönen Abend mit Euch allen!
Herzliche Grüsse von Euren Vorstandsfrauen Steffi Kessler, Antje Amrhein Schoch, Beate-Christin Hastedt, Corinna Hauri, Mariella Müller und Rachel Neuhaus Bühler.
| Datum | 20.11.2025 - 18:15 bis 22:00 Uhr |
| Kategorie | BPW Club Baden |
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| Exportieren |  |
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