Die Referentin Christina Weigl, eidg. FA Ausbildnerin, Supervisorin / Coach BSO, berät Einzelpersonen und Teams, wie sie mittels einem guten Emotionsmanagement auch in konfliktreichen Situationen ihre Emotionen besser steuern und dadurch klare Entscheidungen treffen können.
Intelligenz hat für die meisten Menschen etwas mit Denken zu tun. Doch es gibt noch eine andere Intelligenz, die unseren Alltag bereichern kann: die Herzintelligenz. Sie hilft bei Stress, in schwierigen Situationen, bei komplexer Lösungsfindung und lässt uns Emotionen besser steuern. Somit können wir gesünder und gelassener durch den Alltag gehen.
Christina Weigl erläutert in ihrem Referat folgende Themenfelder:
- Zusammenhänge zwischen Energiehaushalt, Emotionen und Leistung
- Innere Balance: Souveräner Umgang mit Druck und negativen Emotionen
- Auswirkung von Emotionen in Beziehungen, Teams, Verkauf und Führung
- HeartMath Training / Herzintelligenz - wissenschaftlich erforschte Methode
- Vorstellen und üben mit Messungen, für den kritischen Geist in uns.
Wir erlernen Selbstmanagement-Methoden, um Sorgen, Ängste und Stress abzubauen. Wir gewinnen an Denk- und Konzentrationsfähigkeit unter Druck. Wir verbessern unseren Energiehaushalt und fördern damit unsere Gesundheit. Wir optimieren unser emotionales Gleichgewicht und trainieren mentale und physische Stärke.
www.christina-weigl.ch
Treffpunkt: Hotel Du Parc, Baden
Ab 18.15 Uhr: Apéro
Ab 19 Uhr: Abendessen und Referat
Bis ca. 22 Uhr
| Datum | 13.06.2019 - 18:15 bis 22:00 Uhr |
| Kategorie | BPW Club Baden |
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